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猪肝猪肺补什么
补充说明:猪肝猪肺补什么
a******W 2022-03-25 15:05
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猪肝、猪肺具有补充维生素、蛋白质、铁元素、磷元素、钙元素等营养物质的作用,可以为人体补充所需的营养物质,在一定程度上还可以辅助改善缺铁性贫血、营养不良等疾病。
1、维生素
猪肝、猪肺中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上可以改善视力,也可以促进皮肤的新陈代谢。
2、蛋白质
猪肝、猪肺中含有丰富的蛋白质,食用后可以为人体补充所需要的蛋白质,可以维持机体的正常生理功能。
3、铁元素
猪肝、猪肺中含有丰富的铁元素,适当食用可以为人体补充所需要的铁元素,从而促进血红蛋白的生成,在一定程度上还可以改善缺铁性贫血的情况。
4、磷元素
猪肝、猪肺中含有丰富的磷元素,适当食用可以为人体补充所需要的磷元素,从而促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。
5、钙元素
猪肝、猪肺中含有丰富的钙元素,适当食用可以为人体补充所需要的钙元素,从而促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防佝偻病。
虽然猪肝、猪肺具有一定的营养价值,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-03-25 20:20
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