首页> 营养科> 江米茶的作用与功效

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

江米茶具有清热解暑、健脾消食、祛风除湿、缓解疲劳、利尿通便等功效作用。由于江米茶的食用可能存在一定的风险,建议在专业人士的指导下食用。
1.清热解暑
江米茶具有一定的清热效果,因为其性微寒,能降低体内热量。适当用江米茶泡水饮用可辅助治疗因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
2.健脾消食
江米茶入药后能够起到健脾胃的效果,是因为其中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,这些物质可以促进消化液分泌,增强食欲,进而达到健脾消食的目的。对于食欲不振、腹胀、腹泻等症状有一定的改善作用。可以通过口服的方式给药,但需注意不宜过量。
3.祛风除湿
江米茶具有祛风除湿的功效,这是由于其成分中的薏苡仁、赤小豆等中药具有此作用。可用于缓解关节疼痛、肌肉酸楚等症状。可通过煎汤或浸酒服用。
4.缓解疲劳
江米茶中含有的碳水化合物和维生素B族有助于提高能量水平并减少疲劳感。适用于长时间工作或学习导致身体疲惫不堪的人群。建议每日适量饮用以补充体力。
5.利尿通便
江米茶有利尿通便的作用,主要是因为其富含水分及膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,从而起到上述效果。对于便秘、排尿困难等问题有积极的影响。可以直接饮用或者与其他食材搭配食用。
需要注意的是,江米茶虽然功效较多,但并不适合所有人群,如糖尿病患者应慎用,以免引起血糖波动。另外,如果出现不良反应或病情没有得到缓解,应及时就医。

2024-01-20 23:15

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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