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肩颈酸痛手臂发麻怎么治疗
补充说明：肩颈酸痛手臂发麻怎么治疗
a******W 2022-03-25 15:01
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩颈酸痛手臂发麻可以考虑针灸疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射、颈椎牵引等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针来刺激身体，通常由专业针灸师操作。此方法有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，从而减轻肩颈区域不适感。此外，针灸还可以促进血液循环，改善颈部供血不足引起的手臂麻木现象。
2. 肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列伸展、强化和放松肩颈及上肢肌肉的动作序列，在指导下定期完成。这些动作旨在增强肌群力量同时减少僵硬积压；长期坚持可预防因姿势不当造成的软组织损伤所致肩颈酸痛及手臂麻木。对于存在上述问题者具有积极作用。
3. 非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物适用于轻至中度肩颈酸痛及手臂麻木情况。但须注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
4. 神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受损神经周围，通常在门诊条件下进行。该措施可以直接缓解由于神经受压导致的肩颈区域放射性疼痛以及手臂麻木。但是需要在有经验医师监督下进行以防止误伤重要结构。
5. 颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使头颅后移并拉长颈椎间盘的过程，在物理治疗师指导下进行。此措施有助于缓解因骨质增生或其他原因引起的颈部压迫而引发的不适感觉。施行时应考虑个体差异及可能出现的风险。
建议患者日常生活中注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。若症状持续不缓解甚至加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-11 21:54
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