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经常喝盒装的纯牛奶好吗
补充说明：经常喝盒装的纯牛奶好吗
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常喝盒装纯牛奶通常有益于身体健康。
因为纯牛奶中富含维生素D、钙等营养物质，能够促进骨骼发育与维持，提高机体免疫力，并且还具有镇静安神的作用。
对于乳糖不耐受者，应减少摄入量或选择无乳糖产品以避免不适症状发生。
在选择盒装纯牛奶时，应注意查看配料表和生产日期，并确保储存条件符合要求，以保证其品质和安全性。
2024-01-11 20:43
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