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花生龙骨汤的功效与作用
补充说明：花生龙骨汤的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花生龙骨汤具有补气养血、健脾和胃、滋养肝肾、强筋壮骨、宁心安神等功效与作用。由于花生龙骨汤涉及食用，如涉及药物，建议咨询医生。
1.补气养血
因为花生龙骨汤中的龙骨具有镇静安神、滋阴潜阳的作用，而花生则有补中益气的效果。两者合用可起到补气养血的作用。通过补气养血可以缓解气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.健脾和胃
因为龙骨入脾经，能够平抑肝阳，且具有一定的收敛固涩作用；而花生能健脾养胃。因此，适量食用此汤有助于改善脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等不适症状。对于存在上述病症的人群而言，适当摄入此汤有利于促进食物消化吸收，进而减轻相关不适感。
3.滋养肝肾
由于龙骨入肝肾二经，能平抑肝阳，且有一定的收敛固涩作用；花生则能滋养肝肾。二者共同发挥作用，达到滋养肝肾的目的。对于肝肾亏损引起头晕耳鸣、腰膝酸软等情况，若适当饮用此汤，则有利于缓解相应不适。
4.强筋壮骨
龙骨具有强筋健骨的功效，而花生则有润燥滑肠之效。两者的相互作用使得此汤具备了增强骨骼强度、预防骨质疏松的作用。适合于需要强化骨骼健康或预防骨质疏松症的人群日常食用。
5.宁心安神
龙骨具有镇静安神的功效，而花生则有养血安神的作用。这两者相结合可以使此汤具有宁心安神的效果。对于失眠多梦、焦虑不安等问题，若适当饮用此汤，则有助于改善睡眠质量及情绪状态。
需要注意的是，花生龙骨汤虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对花生或龙骨过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-17 19:41
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