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赤小豆小米粥的功效与作用及食用方法
补充说明：赤小豆小米粥的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-25 15:05
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贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
赤小豆小米粥具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿、润肠通便、益气安神等功效，可以直接食用，也可以与其他食材熬制食用，但是需要注意适量。
1、功效与作用
赤小豆小米粥主要是由赤小豆和小米熬制而成，其中赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓的功效，在临床可以用于缓解水肿、淋病、黄疸尿赤、痈肿疮毒等症状。小米味甘，性凉，归脾、胃、肾经，具有健脾益胃、清热解毒的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以患者食用赤小豆小米粥具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿、润肠通便、益气安神等功效，在一定程度上可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，同时还可以改善小便不利、水肿等情况。
2、食用方法
赤小豆小米粥属于一种药膳，可以直接食用，也可以与其他食材一起熬制，比如薏米、山药、莲子等。但是患者在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在平时患者要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，以免影响药物的治疗效果。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-26 01:39
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