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吃黄瓜籽粉的好处和坏处
补充说明：吃黄瓜籽粉的好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄瓜籽粉是用黄瓜籽研磨而成的粉末，吃黄瓜籽粉的好处主要包括补钙、提高免疫力等，坏处主要包括消化不良、腹胀、腹泻等，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、好处
黄瓜籽粉中含有丰富的钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，适当吃黄瓜籽粉可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以预防骨质疏松。此外，黄瓜籽粉中还含有丰富的维生素、蛋白质、核黄素、烟酸等营养物质，适当食用可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到保护视力的目的。
2、坏处
如果患者过量食用黄瓜籽粉，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，黄瓜籽粉中的脂肪含量比较高，如果患者长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，容易引起肥胖。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果患者食用黄瓜籽粉后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2022-03-26 01:44
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