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胃不好可以喝黄芪当归水吗
补充说明：胃不好可以喝黄芪当归水吗
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃不好的患者可以适量食用小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸以及矿物质元素，能够为身体补充营养物质，并且其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠负担。但是需要注意的是，如果患者对小米过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，建议在煮小米粥时不要添加过多糖分，以减少热量摄入。
胃不好的患者平时要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，有助于减轻症状。
对于胃不好的人群，日常生活中需注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，尽量少吃生冷、油腻或难以消化的食物，如肥肉、坚果等，以减少胃部不适的发生风险。
2024-04-05 23:26
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