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月经期间可以喝抹茶拿铁吗
补充说明：月经期间可以喝抹茶拿铁吗
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间不可以大量食用冰淇淋。
月经期间，由于体内激素水平变化，会导致胃肠功能较弱，此时吃过多的冰淇淋会刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会影响正常的经血排出，进而出现月经失调的情况。
若症状持续未缓解或者加剧，建议及时就诊进行针对性处理。此外，女性在月经期间还要注意做好保暖措施，以免受凉后诱发痛经。
月经期间，如果患者对抹茶不过敏，则可以适量饮用抹茶拿铁；但需避免过量摄入，因为其中含有一定量的咖啡因，以免导致失眠或加重痛经的症状。
月经期间，女性要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，并且还要适当休息，避免剧烈运动以及过度劳累。
2024-02-02 03:58
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