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成年人还能长高吗

发病时间:不清楚

成年人还能长高吗

补充说明:成年人还能长高吗

2021-10-24 18:13

长高

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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

人的身高是受到遗传因素以及个人个体差异,营养状况影响的,所以每个人的身高存在个体差异,有些人长得早一些,有些人长得晚一些,这都是属于正常现象,没有必要过于担心目前处于青春期,身高是处于快速生长期的。建议要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

2022-09-16 15:28

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