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秦老太红枣银耳羹功效喝了会胖吗
补充说明：秦老太红枣银耳羹功效喝了会胖吗
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量饮用秦老太红枣银耳羹通常不会导致发胖。
秦老太红枣银耳羹中虽然含有一定的糖分，但其主要成分为天然碳水化合物，且含有较多的水分和膳食纤维，在体内代谢较快，不太可能造成脂肪积累。
如果在食用秦老太红枣银耳羹的同时摄入了高热量、高脂肪的食物，并且没有进行足够的运动来消耗这些额外的能量，就有可能增加肥胖的风险。
虽然秦老太红枣银耳羹本身并不会直接导致发胖，但如果过量食用或与高热量食物搭配，则可能会增加热量摄入，从而影响体重管理。因此，在享受美食的同时，也要注意合理控制食量和均衡饮食。
2024-03-09 03:36
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