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怎样才能让宝宝戒掉睡觉时吃手
补充说明:怎样才能让宝宝戒掉睡觉时吃手
a******W 2022-03-25 22:41
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医生回答(1)
让宝宝戒掉吃手的习惯,可以通过营造舒适的睡眠环境、分散注意力、家长示范、分散注意力、心理治疗等方式进行改善。
1、营造舒适的睡眠环境
如果宝宝在睡觉时吃手,可能是由于宝宝对外界环境比较敏感,或者是缺乏安全感导致的,此时家长可以给宝宝营造舒适的睡眠环境,比如关闭门窗、使用遮光窗帘等,在一定程度上可以减少宝宝吃手的次数。
2、分散注意力
如果宝宝在睡觉时吃手,家长可以适当地分散宝宝的注意力,可以多带宝宝到户外进行活动,多和宝宝进行互动,可以使宝宝逐渐忘记吃手的动作。
3、家长示范
家长在日常生活中要多鼓励宝宝,避免宝宝产生自卑心理,同时还可以通过示范的方式来教导宝宝,让宝宝养成良好的习惯,逐渐戒掉吃手的习惯。
4、分散注意力
如果宝宝在睡觉时吃手,家长可以适当地让宝宝进行一些体育锻炼,比如慢跑、游泳等,可以有效地分散注意力,从而改善宝宝吃手的情况。
5、心理治疗
如果宝宝在日常生活中因为无聊或者是焦虑等原因,导致睡觉时吃手,家长可以及时带宝宝到医院进行心理治疗,通过心理疏导的方式,可以有效地缓解宝宝吃手的情况。
如果宝宝出现其他不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2022-03-26 05:34
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