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哺乳期宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物
补充说明：哺乳期宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物
a******W 2022-03-25 22:41
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期宝宝拉肚子期间，妈妈应避免食用牛奶、豆浆、红薯、白萝卜、山楂等可能加重腹泻的食物。需强调的是，这些食物并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有乳糖，如果母体无法完全消化吸收，则可能导致乳糖不耐受，引起腹泻。乳糖不耐受的母亲摄入牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等症状，进而间接影响到母乳的质量和产量。
2.豆浆
豆浆中含有的低聚糖会刺激肠道蠕动，增加肠鸣音频率，导致腹泻的发生。对于存在乳糖不耐受的产妇而言，喝豆浆可能会加重腹泻症状，不利于病情恢复。
3.红薯
红薯中的膳食纤维含量较高，过多食用可促进胃肠道蠕动，从而引发或加重腹泻的症状。此外，还可能伴随有腹痛、恶心呕吐等不适症状，严重时甚至会导致水电解质紊乱。
4.白萝卜
白萝卜含有芥子油，能促进胃肠蠕动，使产气增多，加重腹泻症状。同时，还可能出现食欲减退、乏力倦怠等情况，对身体健康造成不利影响。
5.山楂
山楂具有一定的促消化作用，若产妇大量进食山楂，可能会诱发或者加剧腹泻的情况发生。此时容易导致电解质紊乱，长期如此则会引起营养不良的现象发生，不利于身体的健康。
建议哺乳期的宝妈密切观察自身及宝宝的身体状况，如发现异常应及时就医。在治疗期间，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的休息时间，以利于身体康复。
2024-03-08 16:05
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