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黑豆炖鸭肉的功效和作用

发病时间:不清楚

黑豆炖鸭肉的功效和作用

补充说明:黑豆炖鸭肉的功效和作用

2022-03-26 23:16

黑豆 鸭肉 维生素 微量元素 健脾开胃 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑豆炖鸭肉具有补充营养、补肾健脾、补血养血等功效和作用。

1、补充营养

黑豆炖鸭肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有助于增强身体的抵抗力。

2、补肾健脾

黑豆炖鸭肉还含有丰富的铁元素、钙元素等微量元素,适量食用可以补充身体所需的微量元素,有助于促进胃肠道蠕动,具有补肾健脾的功效。

3、补血养血

黑豆炖鸭肉中含有丰富的铁元素,适量食用可以补充身体所需的铁元素,有助于促进血红蛋白的合成,具有补血养血的功效。

除此之外,黑豆炖鸭肉还具有补充能量、健脾开胃等功效和作用。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2022-05-18 10:49

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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