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奶粉中二油酸的功效与作用
补充说明：奶粉中二油酸的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
奶粉中的二油酸具有促进脑部发育、增强记忆力、改善血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效与作用。使用奶粉时，应遵循医生指导以确保安全和适宜。
1.促进脑部发育
二油酸是人体必需脂肪酸，在体内被代谢为花生四烯酸，参与磷脂合成。磷脂是构成细胞膜的重要成分，其合成有助于神经元的生长和突触的形成。通过提高神经元存活率、促进神经再生及修复来实现对脑部发育的促进作用。
2.增强记忆力
二油酸具有调节神经递质平衡的作用，能增加乙酰胆碱的含量，从而改善大脑功能，提高记忆力。可通过食用富含二油酸的食物如牛奶、坚果等来达到增强记忆力的目的。
3.改善血液循环
二油酸可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善血脂异常状态，促进血液流动。血脂正常化后，血流阻力减小，有利于维持正常的血压值，防止动脉粥样硬化的发生和发展。
4.降低胆固醇
二油酸能够抑制肝脏内胆固醇的合成，同时还可以加速胆固醇的分解代谢，因此可以起到降低胆固醇的效果。对于存在高胆固醇血症的人群而言，可以通过摄入含有二油酸的食物来进行调理，比如核桃、腰果以及杏仁等。
5.预防心血管疾病
二油酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇浓度的作用，而低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的主要因素之一。长期适量摄入含二油酸丰富的食物如全脂或脱脂牛奶，有助于预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。
需要注意的是，虽然二油酸对人体健康有益，但并不能过量摄入，以免引起腹泻、腹胀等消化道不适症状。此外，对于乳糖不耐受者而言，若对其过敏则不宜饮用奶粉，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-27 06:06
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