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生吃胡萝卜的功效与作用禁忌症
补充说明:生吃胡萝卜的功效与作用禁忌症
a******W 2022-03-26 23:16
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生吃胡萝卜具有补充维生素A、改善视力、促进消化、增强免疫力、利尿消肿等功效与作用。但是,生吃胡萝卜可能存在一些禁忌症,如皮肤疾病或消化系统问题,因此建议在咨询医生后再进行食用。
1.补充维生素A
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A。维生素A对于维持正常的视觉功能、上皮组织生长和发育至关重要。适当摄入富含β-胡萝卜素的食物有助于预防夜盲症等缺乏维生素A引起的疾病。
2.改善视力
因为胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化的作用,能够帮助减少自由基对眼睛晶状体的损伤,延缓白内障的发生。适量食用可辅助缓解眼疲劳、干涩等症状。
3.促进消化
胡萝卜中含有的纤维素能增加肠道蠕动频率,进而加速食物残渣排出。长期存在排便不畅等问题的人群可通过摄取胡萝卜来改善情况。
4.增强免疫力
由于胡萝卜含有多种营养成分如维生素C、E及β-胡萝卜素等,这些物质具有提高机体抵抗力的作用。经常食用胡萝卜可以帮助身体抵抗感染性疾病和其他相关健康问题。
5.利尿消肿
胡萝卜中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动,促进水分代谢,从而达到利尿的效果。对于存在水肿或需要快速消除体内多余水分的情况有较好的效果。
需要注意的是,生食胡萝卜时应确保其充分清洗干净并去除表皮,以免摄入残留农药或其他有害物质。另外,大量生食胡萝卜可能导致皮肤变黄,俗称“胡萝卜素血症”,通常不需要治疗,停止摄入后会自行恢复。
2024-02-28 12:05
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
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常见检查:
就诊科室:肾、内分泌