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吃了鸡蛋可以喝酸奶吗?
补充说明：吃了鸡蛋可以喝酸奶吗?
a******W 2022-03-26 23:18
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸡蛋和酸奶可以一起吃，但不宜大量同食。
鸡蛋和酸奶都属于营养丰富的食物，两者之间并不会发生化学反应，也不会生成有害物质，因此可以一起吃。但由于鸡蛋中含有较多的蛋白质，如果与酸奶同时食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。
对于有乳糖不耐受或蛋白过敏的人群而言，需要避免过量摄入酸奶以减少不适症状的发生。
在食用鸡蛋和酸奶时，应注意适量原则，并关注自身身体反应，以免出现不良后果。
2024-03-20 15:54
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