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生姜鸡蛋汤功效与作用
补充说明：生姜鸡蛋汤功效与作用
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜鸡蛋汤具有温中散寒、补益气血、缓解疲劳、改善食欲、促进消化的功效与作用。由于生姜具有一定的刺激性，若长期大量食用可能对身体产生不良影响，建议咨询医生或营养师后再进行食用。
1.温中散寒
生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，其含有的姜辣素能够刺激胃黏膜，增强血液循环，提高机体免疫力。这种功效是因为姜辣素能增加血管通透性，从而起到散热降温的作用。适量食用生姜鸡蛋汤可以促进排汗，有助于降低体温，进而达到退热的目的。
2.补益气血
生姜含有维生素C和铁元素等营养成分，这些物质对红细胞的生长发育有促进作用，因此适当摄入生姜可以帮助预防贫血。对于缺铁性贫血患者而言，日常生活中可以通过进食富含铁元素的食物来补充体内所需铁质，以纠正贫血状态。
3.缓解疲劳
由于生姜中含有一定量的挥发油以及多种氨基酸等物质，这些物质被人体吸收后能够一定程度上兴奋神经中枢系统，使人的精神状态得到改善。对于经常感到疲乏的人群，在睡前用热水泡脚时加入少量生姜片效果更佳。
4.改善食欲
生姜中的姜酮和姜醇两种物质具有健脾开胃的作用，这两种物质相互作用下可有效提升食欲。对于食欲不振者，建议每日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。
5.促进消化
生姜中的姜辣素具有促进唾液分泌的作用，而唾液中含有淀粉酶等多种消化酶，有利于食物的消化吸收。对于存在消化不良症状的人群，可以在饭前适量食用生姜以促进食欲和消化吸收。
需要注意的是，虽然生姜鸡蛋汤有一定的功效与作用，但并不适合所有人群，如高尿酸血症及痛风患者应慎用，以免导致病情加重。此外，服用期间还应注意保持良好的饮食习惯，避免过于油腻和辛辣的食物，以利于身体更好地吸收和利用生姜的有效成分。
2024-02-23 14:11
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
