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16岁的青少年能吃成人的鱼肝油吗?
补充说明：16岁的青少年能吃成人的鱼肝油吗?
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
16岁青少年可以适量食用成人鱼肝油。
16岁青少年与成年人相比，虽然身体发育尚未完全成熟，但是其生理需求与成年人相似，因此可以适量食用成人鱼肝油。
如果16岁青少年存在高血脂、高血压等疾病，则不建议服用鱼肝油。因为鱼肝油中的维生素A和D都属于脂溶性维生素，在体内储存时间较长，过量摄入可能引起中毒症状。
在给16岁青少年补充鱼肝油时，应注意控制剂量以避免摄入过多的维生素A和D，导致不良反应发生。同时还要注意观察是否有过敏反应及其他不适症状出现。
2024-02-28 20:25
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