发病时间：不清楚
三四岁宝宝应该睡多长时间
补充说明：三四岁宝宝应该睡多长时间
a******W 2022-03-26 23:29
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三四岁宝宝应该睡多长时间没有明确的规定，一般情况下，建议宝宝每天睡眠时间在10-12小时。
宝宝的年龄较小，身体各个器官还没有发育完善，而且白天睡眠的时间相对较长，因此睡眠的时间也会比较长。随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐发育完善，睡眠的时间也会逐渐缩短，一般建议宝宝每天睡眠时间在10-12小时。如果宝宝的睡眠时间过长，可能会导致白天的精神状态不佳，出现乏力、嗜睡等症状，还可能会影响到宝宝的正常发育。如果宝宝的睡眠时间过短，可能会导致宝宝出现精神萎靡、食欲不振等症状，还可能会影响到宝宝的生长发育。
在日常生活中，家长要注意宝宝的睡眠环境，保持室内温度适宜，避免室内温度过高或过低，同时还要保持室内安静，避免过于嘈杂。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
2022-03-27 09:17
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