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跟腱多长算爆发力好？
补充说明：跟腱多长算爆发力好？
a******W 2022-03-26 23:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
临床上并没有跟腱多长算爆发力好的说法。跟腱是人体最强大的肌腱之一，主要位于小腿的后面，其作用是在机体运动中，维持身体平衡，并且还可以提高机体的爆发力。
跟腱的长度通常与身高、体重等因素有关，一般情况下，成年人的跟腱长度在15厘米左右，如果患者的体重较大，其跟腱的长度可能会更长。但如果患者的体重较轻，其跟腱可能会更短。因此，跟腱的长度并不能单纯地通过长度来判断是否爆发力好不好，还需要结合身高、体重等因素进行综合分析。
如果患者的跟腱比较长，则在跳跃、奔跑、跳跃等运动中可能会更容易出现跟腱损伤的情况。因此，建议患者在日常生活中注意跟腱部位的保护，避免过度劳累，以免引起跟腱损伤的情况。另外，患者在进行运动前也需要注意热身，以免导致跟腱出现损伤。如果患者出现跟腱损伤的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者出现跟腱断裂的情况，则可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。
2022-03-27 12:28
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
典型症状： 跟腱疼痛
