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维生素b6一次吃20片可以吗？
补充说明：维生素b6一次吃20片可以吗？
a******W 2022-03-26 23:23
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B6属于水溶性维生素，在体内不能储存，所以不需要额外补充。
维生素B6在体内的半衰期较短，通常为数小时至数天，多余的会通过尿液排出体外，不会在体内积累。若出现缺乏症状，需及时就医进行针对性治疗。
如果患者存在巨球蛋白血症、神经炎等疾病，则不建议一次性服用20片维生素B6。因为长期过量摄入可能导致神经系统毒性，增加周围神经病的风险。
对于健康人群来说，日常饮食中一般无需额外补充维生素B6，可通过均衡饮食获取足够的营养素。如有特定需要，可在医师指导下适量使用相应药物。
2024-03-11 22:58
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