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男人喝豆奶粉好吗
补充说明:男人喝豆奶粉好吗
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
男人喝豆奶粉有一定的好处。
豆奶粉中含有丰富的植物蛋白以及多种微量元素,能够补充能量,提高免疫力,并且有助于预防骨质疏松症的发生。
对于乳糖不耐受的男人来说,适量饮用豆奶粉通常不会引起不适症状,但如果过量食用可能会导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。
男性在日常生活中要注意营养均衡,避免偏食或挑食,同时还要适当运动,有利于身体健康。
2024-03-06 22:00
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