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小孩子拉肚子不能吃什么东西
补充说明：小孩子拉肚子不能吃什么东西
a******W 2022-03-26 23:35
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩子拉肚子时，应避免食用油腻食物、辛辣食物、高纤维食物、含乳糖食物以及生冷食品。需要注意的是，这些食物在特定情况下可能导致不适，但并不能直接治疗拉肚子。
1.油腻食物
油腻食物如炸鸡、红烧肉等，含有较高的脂肪和热量，会加重肠胃负担。过多摄入油腻食物会导致消化不良，进一步加剧腹泻症状。此外，还可能导致腹胀、恶心等症状。
2.辛辣食物
辛辣食物如辣椒、芥末等，具有刺激性，可能会刺激肠道，导致肠道蠕动加快，从而加重腹泻的症状。辛辣食物还会引起胃酸分泌增多，对胃肠黏膜产生一定的刺激作用，进而加重病情。此外，还可能引发腹痛、呕吐等症状。
3.高纤维食物
高纤维食物如芹菜、燕麦等，难以被消化吸收，会增加肠道的蠕动频率，使腹泻症状加重。高纤维食物可促进肠道运动，缩短食物通过肠道的时间，导致水分流失过快，加重腹泻。同时，还可能出现腹痛、乏力等症状。
4.含乳糖食物
含乳糖食物如牛奶、奶酪等，若小孩体内缺乏乳糖酶，则无法分解乳糖，进而出现乳糖不耐受的情况，表现为腹痛、腹泻等症状。此时再进食此类食物，会加重腹泻症状，不利于疾病的恢复。此外，还可能伴有肠鸣音亢进、排气频繁等情况。
5.生冷食品
生冷食品如冰淇淋、西瓜等，会刺激胃肠道平滑肌收缩，导致肠道功能紊乱，加重腹泻症状。生冷食品还可降低机体免疫力，延缓疾病恢复进程。除此之外，还可能伴随食欲减退、发热等症状。
日常生活中，建议患儿避免食用易致敏或难消化的食物，如虾蟹、坚果等。对于腹泻的小孩而言，应调整饮食结构，以清淡、易消化为主，可以适量补充小米粥、白米饭等碳水化合物，有助于改善不适症状。
2024-03-14 23:59
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