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月经期能吃三七伤药片吗？
补充说明：月经期能吃三七伤药片吗？
a******W 2022-03-26 23:20
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期可以适量食用红枣。
红枣富含铁元素，能够促进红细胞生成，改善贫血症状；此外，还含有丰富的维生素C，可增强机体免疫力。两者同食不会产生不良反应，并且有利于身体健康。
月经期还可以适量食用阿胶、桂圆等食物。但应避免过量摄入，以免引起消化道不适或加重经期症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持营养均衡，同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2024-04-19 05:24
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