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苹果吃完多久喝水?
补充说明:苹果吃完多久喝水?
a******W 2022-03-27 21:40
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医生回答(1)
苹果吃完后可以立即喝水,并不会对身体造成影响,也不会影响营养的吸收。
苹果是日常生活中常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、糖分、苹果酸、果胶、矿物质等营养成分,适当的吃一些苹果,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。而且苹果中的膳食纤维含量也比较丰富,适当的吃一些苹果,还能够促进肠胃蠕动,对预防和缓解便秘有一定的帮助。苹果和水不会产生相互作用,吃完苹果后喝水并不会对身体造成影响,也不会影响营养的吸收,所以苹果吃完后可以立即喝水。
患者在吃苹果时应注意适量,不可以暴饮暴食,以免增加肠胃负担,同时患者在日常生活中还可以适当的吃一些含有优质蛋白以及维生素丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等,能够更好的补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。
2022-03-27 22:12
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