发病时间：不清楚
脾虚又有阴虚内热能吃什么食物？
补充说明：脾虚又有阴虚内热能吃什么食物？
a******W 2022-03-27 21:38
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脾虚和阴虚内热的体质可以适量食用小米、山药、芡实、莲子、白萝卜等食物，但食物并不能替代药物治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。此外还可以起到补中益气的效果，对于脾虚所致的乏力、腹泻等有一定的改善作用。
2.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺、脾经。该药物具有补脾肺肾、固精止带的功效，主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等病症。因此脾虚患者可以适当进食山药进行调理，有助于改善症状。
3.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，味甘、涩，性平，入脾、肾经。本品具有收敛固涩的作用，可辅助治疗脾虚泄泻、滑脱不禁等症。适量食用芡实对脾虚所致的食欲减退、大便溏薄等症状有益处。
4.莲子
莲子属于一种中药药材，具有补脾止泻、益肾涩精的功效，适用于脾虚导致的饮食减少、体倦乏力、遗精滑精等情况。适当摄入莲子可以帮助改善脾虚引起的相关不适症状。
5.白萝卜
白萝卜是日常生活中较为常见的一种蔬菜，中医认为其性凉，味辛、甘，归肺、脾经，具有消积滞、化痰清热的功效，对于脾胃虚弱引起的腹胀、嗳气有较好的缓解效果。但需注意的是，由于白萝卜具有一定的行气功效，故凡属脾胃虚寒者应慎服。
建议在选择食物时，应注意避免过于油腻或辛辣刺激性的食品，如油炸花生米、辣椒等，以免加重脾虚及阴虚内热的症状。同时，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，也有助于促进身体恢复。
2024-03-04 15:51
举报向医生提问
健康问答
