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吃虾可以吃水果吗
补充说明:吃虾可以吃水果吗
2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
一般情况下,吃虾可以吃水果,但建议适量食用。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,也可以促进骨骼的发育。而水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、有机酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的水分,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。虾和水果中的营养成分并不存在冲突,一起食用不会给身体造成不适症状,也不会影响营养物质的吸收,因此吃虾可以吃水果。
但是不建议吃过多的虾,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,对虾过敏的人群不宜食用虾,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
在日常生活中,建议患者合理饮食,可以适量进食新鲜的蔬菜和水果,避免进食辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-08-16 22:54
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