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血脂高能吃水果吗
补充说明：血脂高能吃水果吗
2024-05-07 18:40
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
血脂高的患者可以适量食用低糖分的水果。
血脂高的患者通常存在胰岛素抵抗和代谢紊乱的情况，过多摄入糖分可能导致脂肪堆积，加重血脂升高的症状。而低糖分的水果如苹果、梨等含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善血脂代谢。
血脂高的患者应避免食用高糖、高热量的水果，如香蕉、榴莲等，以减少额外的能量摄入，控制血脂水平。
对于血脂偏高的患者来说，日常生活中需注意合理饮食，尽量选择低脂、低盐的食物，并配合适当运动，有利于血脂水平的控制。
2024-05-07 18:52
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