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跟腱炎为什么总是复发？
补充说明：跟腱炎为什么总是复发？
a******W 2022-03-27 21:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎复发的原因可能与跟腱微损伤、跟腱血液循环障碍、跟腱先天发育异常、慢性劳损以及跟腱退行性变等有关。这些因素可能导致跟腱的结构和功能受损，从而增加炎症的发生和复发风险。建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以减少复发风险。
1.跟腱微损伤
当运动强度过大时，会导致跟腱部位肌肉纤维出现轻微撕裂，进而形成无菌性炎症。由于跟腱受到反复牵拉和摩擦，导致局部充血水肿，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.跟腱血液循环障碍
跟腱血液循环障碍会影响跟腱组织的修复和愈合，容易诱发跟腱炎。血液循环不畅可能导致跟腱缺氧和营养供应不足，增加跟腱受伤的风险。改善血液循环是预防跟腱炎的重要措施之一，可通过适当的锻炼、按摩或使用弹力绷带来促进血液循环。
3.跟腱先天发育异常
如果存在跟腱先天发育异常的情况，在后天运动过程中可能会因为关节负担过重而诱发跟腱炎。先天发育异常可能使跟腱结构薄弱或不稳定，易受外伤影响。针对先天发育异常引起的跟腱炎，需要减少患处负重活动并穿戴支具保护，如定制鞋垫或踝关节稳定器。
4.慢性劳损
长时间站立或者走路过多，会对跟腱造成一定的压力，久而久之会引起跟腱的慢性劳损，从而诱发跟腱炎的发生。长期的机械性刺激和过度使用会导致跟腱组织发生炎症反应。对于慢性劳损引起的跟腱炎，应避免剧烈运动，注意休息，适当按摩以缓解症状。
5.跟腱退行性变
随着年龄增长，跟腱会发生退行性改变，包括弹性下降和脆弱化，此时若继续度运动，就可能出现跟腱炎。退行性变化使得跟腱对损伤的修复能力减弱，更容易发生跟腱炎。针对退行性变引起的跟腱炎，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物延缓病情进展。
建议定期复查，监测跟腱状况，以便及时发现并处理复发情况。适当的康复训练，如平衡练习和功能性训练，可以增强跟腱周围肌肉的力量和稳定性，有助于预防复发。
2024-02-23 03:28
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
