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湿热体质能吃苦瓜吗?
补充说明:湿热体质能吃苦瓜吗?
a******W 2022-03-27 21:40
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医生回答(1)
湿热体质人群可适量食用苦瓜。
从病理机制来看,苦瓜具有清热利湿的作用,有助于缓解湿热引起的症状。苦瓜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够促进消化吸收,改善肠胃功能,进而辅助减轻湿热带来的不适感。
如果患者对苦瓜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于湿热体质的人群而言,在日常生活中需注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,并保持充足睡眠以助于恢复。
2024-01-13 14:20
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