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便秘能吃蒸苹果吗?
补充说明:便秘能吃蒸苹果吗?
a******W 2022-03-27 21:41
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医生回答(1)
便秘期间可以适量食用蒸苹果。
蒸苹果含有一定的水分和膳食纤维,能够增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而起到预防及改善便秘的作用。
如果患者对苹果过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于便秘患者来说,日常生活中应注意多喝水,适当运动促进胃肠蠕动,有利于缓解便秘症状。
2024-03-29 04:13
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