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小孩虚胖体质怎么调理
补充说明：小孩虚胖体质怎么调理
a******W 2022-03-27 21:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩虚胖体质可以通过饮食调整、运动疗法、中药调理等方法进行调理。
1.饮食调整
通过优化饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果比例，有助于改善虚胖体质。适用于儿童日常饮食管理中，旨在促进健康饮食习惯形成。
2.运动疗法
制定适合孩子的运动计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少保证3次以上的规律锻炼。此方法适合所有年龄段的孩子，可增强心肺功能及肌肉耐力，并能帮助消耗多余脂肪。
3.中药调理
中医师会根据患儿症状开具相应方剂，如健脾消食丸等；家长需按医嘱煎煮服用。适用于长期存在脾胃虚弱、消化吸收功能减退导致的虚胖情况。
在实施上述方案时，应确保营养均衡且不过度摄取糖分和油脂。定期监测体重变化，以便及时调整治疗策略。此外，保持良好的睡眠质量也有助于调节内分泌水平，从而辅助改善虚胖状况。
2024-03-18 16:47
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
