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孕妇为什么不能吃味精和鸡精

发病时间:不清楚

孕妇为什么不能吃味精和鸡精

补充说明:孕妇为什么不能吃味精和鸡精

a******W 2022-03-28 17:03

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇不能吃味精和鸡精是因为它们含有较高的谷氨酸钠,会影响胎儿中枢神经系统的发育;咸菜、罐头食品、加工肉类等含有较高的盐分和添加剂,过多摄入可能增加妊娠高血压的风险,但这些食物并无治疗作用。
1.味精
味精中含有谷氨酸钠,当摄入过多时,可能会导致体内钠离子浓度升高,引起水肿、血压升高等不良反应。过量摄入味精还可能导致神经系统兴奋性增加,出现头痛、心悸等症状。此外,对于患有高血压、肾病等疾病的人群而言,长期大量摄入味精可能加重病情。
2.鸡精
鸡精中也含有较高的钠盐成分,如果孕妇摄入过多,会导致体内水分潴留,进而引发水肿等问题。另外,鸡精中的其他添加剂如苯甲酸钠等物质也可能对胎儿产生不利影响。
3.咸菜
咸菜属于腌制食品,其中含有大量的亚硝酸盐,在孕妇体内代谢后会产生致癌物亚硝胺,增加患癌症的风险。咸菜经高浓度食盐腌渍,孕妇若经常食用易诱发妊娠期高血压综合征的发生和发展。
4.罐头食品
罐头食品在制作过程中通常会添加防腐剂以延长保质期,这些防腐剂可能对人体健康产生潜在风险。此外,罐头食品中含有的糖分和盐分较高,长期食用容易导致体重增加和血压上升。
5.加工肉类
加工肉类在生产过程中可能使用了多种添加剂,包括色素、防腐剂等,这些物质可能具有潜在的健康风险。此外,加工肉类通常含有较高的钠含量,过量摄入可能导致水钠潴留,进一步加剧孕期水肿的问题。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免食用过多加工食品和高盐食品。同时定期进行产前检查,监测血压和水肿情况,以便及时发现并处理相关问题。

2024-03-25 09:36

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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