姜黄玉米肽的功效吃法

姚良红 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

姜黄玉米肽具有促进新陈代谢、辅助减肥、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善睡眠质量等功效，可以直接食用，也可以泡水喝。

1、促进新陈代谢

姜黄玉米肽中含有丰富的姜黄素，可以促进人体的新陈代谢，加快血液循环，促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到减肥的效果。

2、辅助减肥

姜黄玉米肽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当吃姜黄玉米肽，在一定程度上可以改善便秘的症状。

3、辅助降血压

姜黄玉米肽中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。

4、辅助预防心脑血管疾病

姜黄玉米肽中含有丰富的玉米黄素，玉米黄素可以清除血管内的自由基，有利于血管的健康，在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。

5、辅助改善睡眠质量

姜黄玉米肽中含有丰富的氨基酸，可以维持神经系统的正常功能，有利于改善睡眠质量，如果患者存在失眠的情况，可以适当喝姜黄玉米肽，在一定程度上可以达到辅助改善睡眠质量的效果。

需要注意的是，上述食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，对上述食物过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。