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产后月子期间可以吃鹅蛋吗
补充说明：产后月子期间可以吃鹅蛋吗
a******W 2022-03-28 17:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后月子期间可以适量吃鹅蛋。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，能够为身体补充营养物质，促进产后恢复。此外，鹅蛋中的卵磷脂有利于促进宝宝的大脑及神经系统的发育。但需要注意的是，由于个体差异，如存在对鹅蛋过敏的情况，则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果产妇对鹅蛋过敏则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免过度进补导致肥胖或乳腺疾病的发生。同时应保持充足睡眠，适当下床活动，有助于促进恶露排出和子宫恢复。
2024-03-31 10:42
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