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早晨喝过一杯白开水后，能喝豆浆吗？
补充说明：早晨喝过一杯白开水后，能喝豆浆吗？
a******W 2022-03-28 17:12
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早晨喝过一杯白开水后，一般能喝豆浆。
早晨喝过一杯白开水有助于促进新陈代谢，改善血液循环，而豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1等多种营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。两者之间不存在相互反应或影响消化吸收的情况，因此可以一起饮用。
如果个人对豆浆中的蛋白质过敏，则不建议在早上空腹时饮用豆浆，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，对于肠胃功能较弱的人群而言，不宜过多摄入豆浆，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，睡前应避免大量饮水，以免导致尿液增多，影响睡眠质量。
2024-02-26 09:29
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