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肢带型肌营养不良怎么锻炼
补充说明：肢带型肌营养不良怎么锻炼
a******W 2022-03-28 17:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肢带型肌营养不良可以通过肌力训练、平衡功能训练、柔韧性训练等方法来锻炼。在锻炼过程中，需注意逐渐增加强度，避免过度疲劳和肌肉损伤。
1.肌力训练
肌力训练通过针对性地增强肌肉力量来改善肢体功能，通常包括渐进式抗阻运动。此方法适用于提高肢体肌肉的力量和耐力，对肢带型肌营养不良患者有一定的帮助作用。
2.平衡功能训练
平衡功能训练旨在通过特定的练习来提高身体稳定性和协调性，如单腿站立、坐位转移等。此方法有助于改善患者的姿势保持能力和防止跌倒风险，是针对肢带型肌营养不良的有效手段之一。
3.柔韧性训练
柔韧性训练涉及一系列伸展和放松动作，以增加关节活动范围和减少肌肉僵硬。对于肢带型肌营养不良患者而言，柔韧性训练可促进血液循环，缓解肌肉紧张，并预防因肌无力导致的关节挛缩。
在实施上述治疗方案时，应确保逐渐增加强度以防受伤。同时建议定期评估患者的身体状况，以便及时调整训练计划。
2024-04-16 15:33
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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