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吃了维c可以吃鸡蛋吗
补充说明：吃了维c可以吃鸡蛋吗
a******W 2022-03-28 17:15
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃了维C后可以吃鸡蛋。
维生素C与鸡蛋中的成分之间并不会发生化学反应，也不会影响彼此的营养价值。此外，鸡蛋含有优质蛋白质、卵磷脂等物质，适当进食有助于补充机体所需营养。
除了鸡蛋外，患者还可以适量食用菠菜、猕猴桃等富含维生素的食物来补充维生素C。
在补充维生素C的同时，应注意避免过量摄入，以免引起腹泻、恶心等不适症状。
2024-02-03 08:22
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