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冰糖腌梨吃的功效与作用
补充说明：冰糖腌梨吃的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:15
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李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
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冰糖腌梨食用后，可以起到清热止咳、润肺化痰、滋阴生津、缓解喉咙不适以及辅助治疗支气管炎等功效。
1.清热止咳
冰糖性平味甘，具有一定的滋阴润燥作用；梨也属于寒凉食物，两者合用可起到清热止咳的功效。
2.润肺化痰
梨本身就有润肺止咳的效果，而冰糖则有润喉的作用，二者搭配食用可以增强润肺化痰的效果。
3.滋阴生津
梨和冰糖都具有滋阴生津的作用，对于口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的缓解效果。
4.缓解喉咙不适
梨含有多种维生素和矿物质，能够有效缓解喉咙干燥、痒痛等不适症状。
5.辅助治疗支气管炎
梨中所含有的膳食纤维和水分有助于稀释呼吸道分泌物，促进其排出，从而达到辅助治疗支气管炎的目的。
适量食用冰糖腌梨对身体有益，但不宜过量，以免引起消化不良或血糖波动。此外，对于存在咳嗽、痰多等情况的人群，应避免过多摄入以减少痰液产生。
2024-03-13 14:10
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