首页> 中医科> 中医内科> 浑身发冷> 晚上睡觉浑身发冷是怎么回事?

医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

晚上睡觉浑身发冷可能是睡眠环境温度过低、甲状腺功能减退、贫血、低血糖症、自主神经系统功能紊乱等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。
1.睡眠环境温度过低
睡眠环境温度过低会导致机体产热不足以维持正常体温,从而出现寒战、发抖等反应。睡前适当提高卧室温度可缓解不适感,例如使用加湿器保持室内湿度和温度适宜。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成不足,影响新陈代谢率,导致身体产热量减少。这使得患者在夜间更容易感到寒冷。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法,如左旋甲状腺素钠片。医生会根据患者的体重和病情调整剂量。
3.贫血
贫血时血液携氧能力下降,心脏需要增加心率和心输出量来弥补缺氧状态,此时为了保证重要脏器供血而使血管收缩,皮肤毛细血管也会收缩以减少散热,所以会觉得冷。对于缺铁性贫血,可通过口服补铁剂进行治疗,如硫酸亚铁片;巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12制剂,如叶酸片、维生素B12片。
4.低血糖症
低血糖症是指由于胰岛素分泌过多或食物摄入不足引起的血糖水平降低,当血糖低于一定阈值时,身体无法获得足够的能量供应,因此会出现颤抖、出汗等症状。轻度低血糖可以通过快速摄取高糖食品如糖果来纠正,重度低血糖可能需要静脉注射葡萄糖溶液。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统调节内脏器官的功能活动,包括心血管系统、消化系统、呼吸系统等。自主神经系统功能紊乱可能导致这些系统的协调失调,进而引起一系列临床表现,包括发热、出汗异常等。药物治疗是改善自主神经系统功能紊乱的主要手段之一,常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
针对晚上睡觉时全身感觉寒冷的情况,建议进行甲状腺功能测定、全血细胞计数以及空腹血糖检测,以排除内分泌代谢方面的问题。睡前适当增加衣物或使用暖宝宝贴敷腹部有助于提升体温,促进血液循环,改善睡眠质量。

2024-04-10 15:03

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