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艾叶和丹参泡脚的功效与作用
补充说明：艾叶和丹参泡脚的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
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艾叶和丹参泡脚具有活血化瘀、祛湿止痒、温经散寒、安神助眠等功效和作用。
1.活血化瘀
丹参具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，改善微循环障碍，从而达到活血化瘀的目的。
2.祛湿止痒
艾叶有祛湿止痒的作用，其辛温芳香之性，能通十二经脉，且入三阴经而回厥阴血脉，故善逐皮肤腠理间的风寒邪气，可消除因风寒侵袭肌表所致的瘙痒症状。
3.温经散寒
艾叶泡脚可以起到温经散寒的作用，因为艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有一定的温补效果，通过泡脚的方式有利于促进全身气血运行，使体内寒湿之气排出体外。
4.安神助眠
丹参具有镇静催眠的作用，该药物中的丹参酮等成分能够抑制中枢神经系统的兴奋性，使人处于放松状态，有助于提高睡眠质量。
使用丹参与艾叶进行泡脚时需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。此外，对这两种中药材过敏者应避免使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-01 00:07
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