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黑葡萄干的补肾的功效
补充说明：黑葡萄干的补肾的功效
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑葡萄干具有补气血、养肝肾、强筋骨、乌须发等功效和作用。
1.补气血
从中医食疗的角度来讲，黑葡萄干入脾经和肾经，能够起到补气血的作用，对于气血不足引起的头晕乏力等症状有一定的缓解效果。
2.养肝肾
因为黑葡萄干味甘酸性平，归肺、脾及肾三经，具有一定的滋阴补血、养肝明目的作用，所以能辅助改善因肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视物模糊等不适症状。
3.强筋骨
由于其具有一定的滋补肝肾的作用，因此适当食用可以达到强筋健骨的目的，有助于预防或减轻腰膝酸软、肢体无力等不适现象的发生。
4.乌须发
黑葡萄干中含有的花青素是一种天然抗氧化剂，具有清除自由基的作用，而自由基是导致黑色素沉淀的主要原因之一，因此摄入后可能会对色素沉着产生一定影响，从而出现乌须发的现象。
虽然适量食用黑葡萄干对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于存在肾脏疾病的人群而言，应减少摄入，以避免加重病情。
2024-01-29 00:20
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
