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冬天喝冷牛奶对身体有害吗
补充说明：冬天喝冷牛奶对身体有害吗
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬天喝冷牛奶一般情况下没有害处，但如果过量食用则可能对身体健康造成一定的危害。
冬天喝冷牛奶本身并不会对身体产生不良影响，因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质等营养成分，适当食用可以为机体补充所需的营养物质。但是若一次性大量食用，则可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状，严重时甚至会引起急性胃肠炎的发生。此外，如果长期处于低温环境中，此时再喝冷牛奶，容易导致体内血管收缩，进而诱发心绞痛的情况发生。因此在冬天的时候，应尽量避免空腹喝冷牛奶，以免引起胃部不适症状。
对于体质较为敏感或存在消化系统疾病的人群，即使在冬季饮用适量冷牛奶也可能引发不适反应，例如腹痛、腹泻等。
日常生活中，建议根据自身喜好与需求选择适宜温度下的食物饮品以减少潜在健康风险。同时关注天气变化，采取适当的保暖措施是至关重要的。
2024-03-01 20:28
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