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红糖糯米汤圆的功效与作用

发病时间:不清楚

红糖糯米汤圆的功效与作用

补充说明:红糖糯米汤圆的功效与作用

a******W 2022-03-28 17:07

红糖 糯米 汤圆 疲劳 贫血 消化 葡萄糖 缺铁性贫血 肠道 血糖 体重增加

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红糖糯米汤圆具有补充能量、提供热量、缓解疲劳、改善贫血、促进消化等功效和作用。
1.补充能量
红糖糯米汤圆中含碳水化合物,可转化为葡萄糖被人体吸收利用,为身体活动提供燃料。
2.提供热量
红糖糯米汤圆含有丰富的碳水化合物,能快速分解成葡萄糖被人体吸收,从而产生热能。
3.缓解疲劳
适量食用红糖糯米汤圆可以增加体内血容量,提高血液中的铁元素含量,进而增强机体免疫力,达到缓解疲劳的效果。
4.改善贫血
红糖糯米汤圆中含有一定量的铁元素,该物质是合成血红蛋白的重要原料,适当食用能够辅助补血,对缺铁性贫血有一定的预防和治疗效果。
5.促进消化
红糖糯米汤圆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善胃肠道环境,进而起到促进消化的作用。
建议适量食用红糖糯米汤圆,避免过量导致血糖波动或体重增加。对于需要控制血糖或体重的人群,应谨慎食用或咨询医生意见。

2024-03-06 01:25

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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