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安静型多动症的治疗
补充说明：安静型多动症的治疗
a******W 2022-03-28 17:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
安静型多动症的治疗可以采取行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、心理教育干预、自我管理训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性条件作用等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于减少过度活跃及注意力不集中的行为，因为其专注于可观察到的具体行为变化。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变错误思维模式以及与其相关的情绪和行为反应。该方法适合处理安静型多动症伴随的心理压力和焦虑等问题，因为它着重于解决内部情绪困扰。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，以促进成员间有效沟通及支持系统建设。家庭环境对患者的影响深远，因此调整家庭动态对于改善患者生活质量至关重要。
4.心理教育干预
心理教育干预向家长和教师提供关于安静型多动症及其影响的全面信息，以便他们能更好地理解和支持患者。提高社会认识有助于减轻误解和歧视，也有助于创造更有利于患者发挥潜力的学习环境。
5.自我管理训练
自我管理训练教导患者使用策略如时间管理技巧和放松练习来控制冲动行为。这种方法强调了个人责任和主动参与，在安静型多动症管理中具有重要作用。
安静型多动症患者需要定期休息以保持精力充沛，建议每天安排固定的时间用于午休或小憩。饮食方面，应避免高糖食物，以免引起血糖波动，影响注意力集中。
2024-02-01 23:02
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
