发病时间：不清楚
膝盖疼，，穿厚点就不疼，，该怎么治疗，，
补充说明：膝盖疼，，穿厚点就不疼，，该怎么治疗，，
a******W 2022-03-28 17:02
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖疼痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、关节保护措施、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬，减轻膝盖疼痛。对于因寒冷引起的膝盖不适尤为有效。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解膝盖发炎引起的肿胀和疼痛。适合处理轻至中度膝关节炎症所致的持续性或阵发性疼痛。
3.关节保护措施
日常生活中注意保暖，不要过度劳累，减少爬楼、爬山等活动；必要时可穿戴护膝。上述措施有助于减少对受损关节的进一步损伤，从而缓解疼痛。针对膝盖疼痛患者，尤其是存在关节不稳定或退行性疾病者尤为重要。
4.肌肉强化训练
选择适宜的锻炼方式，如腿部伸展、蹲起等，在专业人士指导下进行系统化训练。增强大腿肌肉力量有助于稳定膝关节，缓解由软组织损伤引发的间接性疼痛。针对经常出现间接性膝盖疼痛的人群有益。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含维生素D及钙质的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
2024-01-19 19:34
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
