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逆腹式呼吸有害处吗？
补充说明：逆腹式呼吸有害处吗？
a******W 2022-03-29 17:49
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
逆腹式呼吸在短时间内可能不会产生明显的健康风险，但若持续存在且伴有胸闷、心悸等不适症状，则表明可能存在一定的危害性。
逆腹式呼吸过程中膈肌运动方向与正常呼吸相反，容易造成胸腔内压力升高，进而影响到肺部通气功能。长期如此可能导致肺活量下降，影响气体交换，增加二氧化碳潴留的风险。此外，膈肌运动方向的改变还可能导致肋骨骨折、胃下垂等并发症的发生。因此，当发现有上述不适症状出现时，应及时就医以便评估是否存在潜在的健康风险。
如果患者在进行逆腹式呼吸时感到不适或疼痛，应立即停止，并咨询医生以排除任何潜在的健康问题。
总之，逆腹式呼吸是一种常见的呼吸练习方法，但在实施过程中需注意观察身体反应，避免因不当操作引起不良后果。如有任何疑问或不适，请及时向专业医疗人员咨询。
2024-04-04 01:06
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