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身高1个月能长两厘米吗?怎样才能快速的
补充说明:身高1个月能长两厘米吗?怎样才能快速的
a******W 2022-03-29 17:50
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医生回答(1)
身高1个月能否长2cm取决于个体差异以及生活习惯是否规律。
个体差异包括遗传因素、体质等,这些因素影响着身高增长的速度。若父母双方中有一方个子较矮,则子女可能也会出现这种情况,但并不绝对。规律的生活习惯有助于维持身体健康状态,进而促进身高增长。
生长激素在夜间分泌较多,尤其是睡眠初期的几个小时内,因此保证充足的睡眠时间也有助于身高的增长。
身高增长受到多种内外因素的影响,在关注身高变化的同时,应注意营养均衡、适量运动,并保持良好的睡眠质量以支持身体发育。
2024-02-03 04:42
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