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香蕉与鸡蛋能一起吃吗?
补充说明:香蕉与鸡蛋能一起吃吗?
a******W 2022-03-29 17:50
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医生回答(1)
香蕉和鸡蛋可以一起吃。
香蕉富含碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,而鸡蛋则提供优质蛋白质及必需脂肪酸。两者的营养成分并不冲突,也不会产生有害物质,所以可以一起食用。
对于大多数人来说,香蕉和鸡蛋可以一起吃,但需注意适量摄入以避免过量糖分或胆固醇。
在食用香蕉和鸡蛋时,应注意个体可能存在的食物过敏反应,并关注消化系统感受,确保舒适与安全。
2024-04-11 13:46
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